健康科普丨春季養(yǎng)肝好時節(jié)，順應天時煥生機
春季陽氣升發(fā)，起居宜“夜臥早起”，每天盡量在晚上11點前入睡，早上6-7點左右起床，讓身體的陽氣隨著太陽的升起而升發(fā)，晨起后開窗通風，吸納朝陽之氣。此外，還應多吃新鮮蔬菜和水果，如菠菜、薺菜、萵筍、草莓、櫻桃等，以補充維生素和礦物質，增強身體免疫力。同時，要注意飲食的清淡易消化，避免過于油膩和辛辣的食物，以免加重肝臟負擔，影響肝氣的疏泄和陽氣的升發(fā)。此動作可拉伸身體肌肉，促進氣血運行，緩解身體疲勞，增強肝臟的疏泄功能。 發(fā)布時間：2025-02-18 17:01:19
健康科普|春季養(yǎng)肝好時節(jié)，順應天時煥生機
春季是萬物復蘇、陽氣生發(fā)的季節(jié)，按照中醫(yī)學“天人相應”的理論，五臟中與春季對應的為肝。春季陽氣升發(fā)，起居宜“夜臥早起”，每天盡量在晚上11點前入睡，早上6-7點左右起床，讓身體的陽氣隨著太陽的升起而升發(fā)，晨起后開窗通風，吸納朝陽之氣。此外，還應多吃新鮮蔬菜和水果，如菠菜、薺菜、萵筍、草莓、櫻桃等，以補充維生素和礦物質，增強身體免疫力。同時，要注意飲食的清淡易消化，避免過于油膩和辛辣的食物，以免加重肝臟負擔，影響肝氣的疏泄和陽氣的升發(fā)。 發(fā)布時間：2025-02-17 15:46:38
“元宵喜樂猜燈謎 檢察文化共傳承”——洪江市檢察院開展元宵趣味活動
在這充滿生機與希望的美好時節(jié)，洪江市人民檢察院開展了2025年“元宵喜樂猜燈謎檢察文化共傳承”趣味活動。全院干警及家屬、孩子們齊聚一堂，共度這個承載著團圓與歡樂的傳統(tǒng)佳節(jié)，在歡聲笑語中感受傳統(tǒng)文化魅力。喜猜燈謎燈謎藏機鋒于文字，承載著古人的智慧與才情?；顒蝇F(xiàn)場，干警及檢娃踴躍參與，爭相競猜，或獨自思考，或互相探討，你一言我一語，在一次次謎底揭曉中傳遞傳統(tǒng)和廉潔文化。反應力挑戰(zhàn)“可樂、雪碧…”根據(jù)不同物品的分類跳到對應框內，反應力挑戰(zhàn)讓檢娃們對反應力有更直觀的感受，激發(fā)他們提升反應力的興趣。此次元宵節(jié)趣味活 發(fā)布時間：2025-02-13 14:43:27
全國人大代表李小紅：優(yōu)化涉企司法服務 護航經濟高質量發(fā)展
近日，全國人大代表、湖南佳惠集團公司董事長李小紅受邀到懷化市鶴城區(qū)人民法院國際陸港區(qū)人民法庭調研，鶴城區(qū)人民法院黨組書記、院長諶香菊陪同調研。李小紅期望鶴城區(qū)人民法院繼續(xù)發(fā)揮公平正義守護者的職能作用，秉持司法為民的宗旨，為企業(yè)提供便捷高效的司法服務，降低企業(yè)維權成本；高效化解涉企糾紛，保障企業(yè)合法權益；加大涉企案件的以案釋法力度，引導企業(yè)提升法治意識，助力打造市場化法治化國際化一流營商環(huán)境，為經濟社會高質量發(fā)展提供更加堅實有力的保障。 發(fā)布時間：2025-02-13 17:36:02
開學季法治宣講|“小白鴿”未檢工作室攜手縣教育局共筑校園安全防線
湖南法治報訊 2025年2月11日，芷江侗族自治縣人民檢察院“小白鴿”未檢團隊受邀前往縣教育局參加全縣中小學、幼兒園未成年人保護工作培訓會，為各校校領導、安全專干帶來一場別開生面的開學前夕法治宣傳課。同時介紹了該院的“芷江云護未”小程序，該款小程序集法治教育、家?；印踩A警等功能于一體，旨在為廣大師生及家長提供一個便捷、高效的未成年人保護平臺。該院未檢團隊將繼續(xù)發(fā)揮專業(yè)優(yōu)勢，與教育部門緊密合作，攜手社會各界力量，共同織密未成年人保護網，為孩子們的茁壯成長保駕護航。 發(fā)布時間：2025-02-13 17:31:46
懷化市中醫(yī)醫(yī)院：手工元宵慶佳節(jié)，健康關懷永不“消”
湖南法治報訊 2月12日是元宵佳節(jié)，懷化市中醫(yī)醫(yī)院上肢手足顯微外科精心策劃了一場別開生面的元宵節(jié)慶?；顒?，為患者準備了手工定制“健康版”元宵，送上了最誠摯的祝福。上肢手足顯微外科主要以糖尿病足患者及術后正處于恢復期的患者為主，考慮到患者的特殊病情與飲食需求，醫(yī)護人員精心挑選了易消化、營養(yǎng)均衡的食材，“健康版”元宵以黑芝麻、花生、核桃為餡，包含了南瓜及紫薯兩款口味，患者在享受美味的同時，健康理念也更加深入人心。科主任匡紀榮與護士長蔣戀攜手全體醫(yī)護人員，為每一位患者及家屬送上了美味的元宵。此次元宵節(jié)慶?；顒硬?/span> 發(fā)布時間：2025-02-13 17:06:04
